交野山トレラン

昨晩は足底特に右が疼いた。
左も微妙な感じ。
朝起きて、痛くて歩けなかったらどうしよう？と思いながら立ったけど大丈夫。
違和感はありありだけど。
今日は完全休養かと思っていたが、昨日の暴食が気になり昼前から走る。

トレラン１０．７km ２時間２分
今日はポンポン山ではなく、久々に生駒界隈を。
練習コース探し的な感じペースはゆるゆるでハイキングプラスアルファ程度で。
くろんど池の駐車場に車を止めてスタート。
何となく足底に違和感があるが走れないことはなさそう。
くろんど池から交野山に向かい、登りは部分的に頑張る。
けど、短い登りばかりであまり走り応えはない。
練習コースとしては微妙。
交野山山頂は景色は良い。

右足底は大丈夫だったけど、左が痛くなる。
最近右左右左…だ（汗）