ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

金曜ロード

自転車68.6km あべ27.2km/h

昨日ラーメン食べ過ぎて胃がモタれて。。
行きはやや向かい風でペースも上がらず、ダラダラと福王子に到着。
スタートして3番手走行。
さっさと前引いて後に潜ろうとしたが、見事に勾配が上がるとこで2番手に(苦笑)
シンジさんが引いた後前に出たけど頑張れる感じがしない。
先頭変わってもらって御経坂ピーク手前で中切れてしまう。
下りで先頭集団に合流。
かなり頑張ったわ。
駐車場〜トンネル区間でローテ。
シンジさんが途中で集団から居なくなる。
後で聞いたところ20m離れて単独で追っていたとか(汗)
トンネル手前の勾配が「クッ」ってなるとこで、微妙に上げといた!
中川集落に入ってからもペースは落ちずしんどさは続く。
裏京見は6人。
シンジさんの単独逃げからスタートしなんとか追いつく。
勾配がきつくなるところで4人に。
シンジさんのアタックに反応できず。
N村さんとタイマン。
アタックして千切る脚もなく。
二人で引っ張り合う。
ピーク手前でキレのないアタック(ペースアップ!?)。
しっかり後に付かれて、スプリントに備えるも差されて3番手。
あぁ〜。
で、シンジさんと帰路へ。