2015-05-08 ラン5km ラン ラン5km 24分34秒 4分54秒/km八幡高校を6周。 登りを全力ダッシュ。 下りは抑えながら走っていたけど途中からあげた。 最後の1kmは4分32秒/km。 2月の故障以来、久々頑張った!