2014-03-19 ダッシュ 自転車 まだ腰の調子がイマイチだけど、自転車に少し乗る。 樟葉〜関西医大までの区間往復。 30秒おきにダッシュとレストを繰り返す。多分、日曜の守山クリテはなんとか出れる。 カイロの先生のおかげです。 明日最終調整して、金土は休んでレースに挑みます。