大正池 八幡高校周回６周

朝
大正池　２３分３秒
結構マジで踏んだんですがー…
土曜の２１分台はまぐれか(笑）

昼休み　
八幡高校周回６周　４．９２ｋｍ　２１分５９秒(４分２８秒／ｋｍ）
こっちはいいぞー。
６周回のベスト！！
昔、僕がランだけやってたころのベストより多分早い（２３分前半だったと思う）。
（って言うても、ハーフで１時間半くらいの走力でしたが…）
１月９日より２分近く短縮。
ラスト２周の登り（８%約２５０m）頂上は心肺が苦し過ぎて息できん感じ（汗）
このコースで２０分切りしたいなー。