大会中止 喘息改善

日曜は雨で大会中止でした。。
残念やったけど、それに向けて頑張れたから良しとしよう。
スポーツクラブに入会して２ヵ月たったけど、７０ｋｇ→６７ｋｇの３ｋｇ減量もできたし。

喘息はここ数日で日に日に良くなってきました。
空気清浄器を自分の家と職場に導入してからです。
いや〜ホンマまめに掃除はせなあかんと反省しました。