久々に 日曜は ラン

だるい。

久々にいや〜なだるさ。

でも懐かしいだるさ。

今日は一日お休み。って言うか今年は土曜走って日曜はお休みして月曜しんじさんと走る。天候によるけど。

夕方くらいにはだるさが抜けたのでランニングした。今日は脚がもってくれて５ｋｍ走れたｗ