花吉野DNS→ローラー

花吉野クリテは台風でＤＮＳ。ローラーのみ。

ＡＭ
ローラー　２００ＫＪ

ＰＭ
ローラー　４００ＫＪ
１５分　２３２Ｗ　

昨日踏み倒しててたら、今日はまったく掛からず。僕にとっては少しオーバートレーニングぽい。せっかくの貴重な休み出し、二日間出し切れる負荷を掛けた方がベターだろうと思う。