2012-09-24 じてつう 自転車 実走２７ｋｍ 八幡→大阪５時起床するも、体がだるくて車で帰ろっかなって思ったけど、コインパーキングのことを思ったら気合を入れてじてつう。昨日Ｎ脇君からフォームについて指摘があったので、そこを意識して乗る。三本ローラー２０分 仕事終わってからローラー２０分、軽く汗かく程度に乗ってペダリング練習。 次の日曜日は花吉野クリテリウムＣ２に出場します。舞洲、けいはんなが不甲斐ない結果だったのでここは頑張りたいところ。 土曜日はＮ脇君と練習予定だけど、ここは控えめにいかせていただきたく（汗）
