練習９／２

実走　１５３ｋｍ

メンバー　Ｎ脇君、僕（Ｆ谷さんと他の方と開橋で合流して１５名ほど）

Ｎ脇君と６時半関西医大出発。今日も磐舟街道経由で。Ｎ脇君と平和協定を結び開橋まで上げずに。脚バキだったので正直ほっとした（笑）

精華町を通って、集合場所の木津川ＣＲ開橋に８時に集合しスタート。
加茂経由で和束へ。

加茂の川沿い道で前と後の２グループの後ろのグループで走行。終盤で集団から抜け出し、前牽いて前の集団に追いついたｗと思ったら堤防でＮ脇君とＦ谷さんの集団に横から抜かれる。ここでは掛け合いはなかったもののハイペースだった。結局ここではＮ脇ともう一人の方に続いて３番目。

県道５号（加茂−和束）
序盤はまったりも徐々にペースが上がる。数人でローテ。Ｎ脇君の牽きが長い。勾配が少し上がる手前で前出る。終盤からＮ脇君先頭固定で。中々前に出れない。って言うかしんどい。Ｆ谷さんがもがき始めたタイミングで、Ｎ脇君ももがく。僕はＦ谷さんのバッグでシッティングスプリントしてＦ谷さんを捕えて２番手。Ｎ脇君には届かず、彼強過ぎ（汗）先頭牽いてスプリントやから力が違い過ぎてる。

和束のローソンで休憩して湯船森林公園へ。
序盤は３名程先にスタートして逃げている模様。６割くらいＮ脇君が先頭一人牽き。中盤過ぎて前を吸収。登り手前でアタックを打ってみる。単独で３００Ｗ程度で走行するも、みるみる出力が下がり、集団に吸収された。登りに入ってからＮ脇君がアタックし逃げの体制。僕は前を追って単独三番手を走行していたがタレて差されまくって７番手ゴールのショボショボ（汗）

夕方から梅田であなR君、あなR君彼女さん、Ｎ脇君と４人で飲み！
楽し過ぎたｗ