西代里山公園からポンポン山までのタイムトライアル約５．５ｋｍ。 最初は途中区間の立石橋－京青の森（約２ｋｍ）だけをＴＴするつもりだったけど、そのままポンポン山まで全力アタック。 西代里山公園－ポンポン山（約５．５ｋｍ 標高差約６００ｍ） ４３…
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