７時半過ぎに起床。 体重は６０．３ｋｇ。 まずまず。 昨日中途半端な２０ｋｍだったので、意外とダメージはなく。 結局睡眠不足解消のため、六甲縦走は回避。 て言うかわざわざ須磨浦まで行くのがめんどくさかった。 ８時くらいに出発の予定だったけど、娘…