寝不足が爆発した。。 6時半に目覚まし掛けたけど二度寝というか三度寝くらいして8時半起床。。 早起きして20kmくらい走りたかったが。 中途半端な時間で午前中どこにも走れず。。午前中に奥さんの用事を済ませて、お昼は御殿山の団平でとり天カレーつ…
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