6時半起床。 ちょっとくらいの雨なら走るつもりがかなり降っているので断念。 天気予報見ると１２時くらいから止むみたい。 娘めに離乳食あげて、風呂掃除してから１１時過ぎに出発。 臀部に張りがある。 走っていると問題は無さそう。 ロード（１０ｋｍ）約…