６時半起床。 車で奥さんと娘を乗せて宝塚へ移動。 移動中にパンを３つ食べて一応カーボローディング。 奥さんと娘を奥さんの実家で預かってもらい、僕だけバス電車で中山寺駅〜甲子園口駅まで。 電車で移動中にポカリスエットを５００ｍｌくらい飲んだかな…
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