ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

2017-05-17から1日間の記事一覧

比叡山International Trail Run2017 50マイルDNF来年に向けて

レース後はもう来年は出るかーと思っていたけれど、数日経てば悔しさだけ。。完走できなかった原因についてまとめた。 ①ペースが遅い ②下りが下手 ③ロードの練習不足 ④練習で強度を上げ過ぎ ⑤練習で荷物を担ぐ練習をしていない ⑥膝の痛み ⑦体重を絞り切れな…