今週は月〜水まで連続でトレラン朝練。 土、日も走っているので５日連続になる。 比叡山に向けて、最後の走り込み週間なのでがんばりどころ。 朝練は基本釈迦岳を走っていたけど、今週は立石橋→京青の森をメイン変更。 同じところばかり走ると飽きるし。月曜…