2017-02-17から1日間の記事一覧
今朝の体重は60.1kg。 年末年始で62kgオーバーしてたけど、2kgくらい減った感じ。 今日からカーボローディング開始。 朝焼きもち二つとバナナ。 昼ご飯、味噌汁、納豆、食パン2つ。 夜ご飯2杯とおかず。 マラソンの受付は今日のうちに済ませる。 ち…
今朝の体重は60.1kg。 年末年始で62kgオーバーしてたけど、2kgくらい減った感じ。 今日からカーボローディング開始。 朝焼きもち二つとバナナ。 昼ご飯、味噌汁、納豆、食パン2つ。 夜ご飯2杯とおかず。 マラソンの受付は今日のうちに済ませる。 ち…