今朝起きたら右外側踝が痛い。。 痛い→治りかけ→痛いの繰り返し。 本来なら一週間くらい休まないといけないのかな。せっかくの休日なので休む選択はなし！（笑） いや、笑ではなくてなんとかせねば…トレラン１６.１km ２時間４４分 １０分９秒／km １０２３m…