今朝は右足底がやや痛い。 ただ、悪い感じではなく回復傾向な気がする。 今日はローラー３０分くらい適当に回す。 それからタバタ。 １発目の強度が低かったようで、最後までそれほど強度が落ちず。 それでもしんどいもんはしんどい。 そして今日はプランク…