ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

2016-09-25から1日間の記事一覧

100マイル最終ロング練

やっと終わった。 毎週毎週40kmを超える距離。 流石に楽しいはずのトレランが嫌になってきた(汗)トレラン44.3km 8分53秒/km 6時間34分 2700mup 151/174bpm 醍醐ー高塚山ー音羽山ー大文字山ーケーブル比叡ー横高水井ー仰木峠ー大原…