六甲縦走（宝塚〜須磨浦公園） ４４．５ｋｍ ９時間１０分４人でスタート。 ペースはまったりで進むが、Ｈさん調子悪く遅れる。 で、Ｈさん途中離脱。 今回は朝飯パン１個（３００kcal）食べて、補給は羊羹３００kcal×２個（予備ピットインとマグオン） 流石…