いよいよ春の最大目標の比叡山。 今週は最後の追い込み。 と言っても短時間高強度系で。月曜 休み レース後プロテインやエネルギー補給したのでおかげで身体のダルさはあまりでず。火曜 ６ｋｍ ３６分５７秒 ６分／ｋｍ 石清水八幡宮を表参道から登るルート…