生駒チャレンジ登山大会 一般男子１５位／１３２人 ２９．５km ３時間２１分５４秒 ６分５０秒／km ] 朝起きると右腿がパンパン（汗） いくら違う競技で使う筋肉とはいえこれはなんぼなんでもアカン… レース前に自転車乗り過ぎた^_^; 来年もし出るなら３時間…