ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

2015-10-09から1日間の記事一覧

金曜ロード

今朝も4時半出発。 今週は3日練習したけど、全部4時半出発。 なんか最近頑張れてるわ〜 一時期燃え尽き症候群的な感じだったけど一時的でした^_^; それにしても最近回復が早い気がする。 昨日、朝に山3本登って夜ラン13km走ったのに脚はそこまでわるく…