2015-09-23から1日間の記事一覧

柳谷、ＲＵＮで六甲山（逆瀬川駅〜一軒茶屋）

ラン自転車

小浜のダメージがまだあるものの柳谷大阪側へ。ダメージも未だあるし、長岡京側は勾配がキツいので避けた。大阪側を登り、１３分１１秒。脚の割に悪くない。その後、実家に帰っていた嫁を迎えに行くついでで六甲山逆瀬川へ。ラン３０ｋｍ逆瀬川駅〜一軒…