自転車 ８３．３ｋｍ あべ２４．５ｋｍ／ｈ今日は７名で藤阪駅集合して精華方面へ出発。 やはり今日もシンジさんがぐいぐい引張っていく。 途中からローテ。 精華の周回コース行く前の登りで先頭引いて上げて行く。 あぁ〜しんど。 精華の周回へそのまま先頭…