日曜日は朝市行きたかったが限界。 家族サービスで京都市内をプラプラ。２週間ぶりにらん。 アップダウンの八幡高校周回６周の５km。 ２４分３１秒 ４分５１秒／km１km ５分４５秒 ２km ４分５３秒 ３km ４分３８秒 ４km ４分３５秒 ５km ４分２７秒最初の１…