自転車 １６１．５ｋｍ あべ２７．２ｋｍ／ｈ５時起床予定がスムーズに起きれず、嫁に起こされる始末（目覚まし消せと）。 今週は結構乗り込んでいるので、だいぶ疲労が溜まってきてる感じ。 休もうか悩んだが明日は用事で乗れないので福王子へ出発。 行きの…