京都西山トレラン練 ３時間４０分 ２４．２ｋｍ今回はコースもばっちりで、ポンポン山までスムーズに走れた。 特に下りがだいぶ良くなった。 今までは足元をどこに置こうか考えながら走っていたけど、取りあえず適当に足を置いてみると意外うまくいく。 ４月…