先週の平日は木曜にインターバル練して、土曜はベッキー練（逆回り）の早朝１００km。 六丁−神明経由をしゅうぞうさんと二人で走った。 神明峠の看板付近で、しゅうぞうさんの息がだいぶ荒かったので、千切ろうと思ったけど逆にやられたー。 修行が足りんで…