2013-08-29から1日間の記事一覧

やっぱり…

水泳

やっぱり朝起きたら肩が痛い。。。筋肉痛もあるし。だから長距離泳いで徐々に筋肉付けていこうと思ってたんやけど、言わんこっちゃないわ〜。レッスンの強度キツいよな〜。