2012-11-10から1日間の記事一覧

山城　おがわの会

自転車

１５０ｋｍ３０３１ＫＪ関西医大７時集合でスタート。木津川ＣＲはまったりローテして山城まで。山城から公民館までの短い登りへ。途中でクリートが気になったので右足のＱファクターを縮める（右のＱファクターを一番広げたで状態だった。この方がダンシ…