実走 １０９ｋｍ ２４２８ＫＪ今日はＣＲからまぁまぁのペースで。そのまま大正池に突入。 ２０分４１秒 ２８４Ｗ。先週より８Ｗ上がったけどタイムは２秒しか縮まらず。 （大正池頂上までで ６０分２３３Ｗ ３０分２５２Ｗ ２０分２８６Ｗ ）休憩はせずに森…