ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

2012-09-20から1日間の記事一覧

舞洲モガキ練

舞洲、けいはんなが終わってようやく落着いてきた。ただ、右半身の部分部分にハリが残っていてるし、特に腰や股関節回りの疲労が抜けない。内転過ぎる右足が原因なのは間違いないのだが、中々いい改善策がない。疲労が溜まり過ぎない程度に自転車と付き合っ…