ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

2012-09-01から1日間の記事一覧

練習9/1

実走 143km 5時間37分 Av25.3km/h メンバー F谷さん、M田さん、シンジさん、I野君、N脇君、僕6時半関西医大スタートし、磐舟街道(R168)で精華へ。 途中の緩やかな登りでN脇君が上げるがなんとか切れず。後見ると他3名当たり…