6/4 完全休養6/5 ローラー 20km 33分 149W6/6 実走 74km with なおき君 舞洲42km(21周) 1時間15分 33.4km/h 191W 流す予定だったが舞洲ではそうはいかず(汗)列車に乗る時は結構アベも良く一番速い時で…
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