昨日も今日も完全休養。 また仕事の疲れで肩・首こり発動（汗）ひたすらマッサージして楽になった。月曜の話 舞洲に２０時過ぎに上陸。一人で３分３０秒くらいで巡航しているとＯ村さんと遭遇。６周目から監督も参戦。ペースが１周３分１０秒台に。序盤前を…
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