２／１０ 三本ローラー ３０分 １５ｋｍ２／１１ 実走 １５８ｋｍ ５時間４４分 Ａｖ２７．６ｋｍ／ｈ ２１３Ｗ ３９２０ＫＪ （大阪→箕面→園部→日吉→美山→京北→桂川ＣＲ→八幡）大阪８時半出発→箕面へ。道を間違えて５０分くらい掛かってしまった。勝尾寺 １…