ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

2012-01-30から1日間の記事一覧

アクティブリカバリー

じてつう 26km 八幡→大阪 昨日はあまりのだるさに大阪に戻れず、今朝氷点下の中大阪へ。果たして寒すぎてアクティブリカバリーになったのだろうか?大阪の家に着き即風呂に入り生き返る。今月 実走911km ローラー152km 計1063km今月は序…