ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

2012-01-16から1日間の記事一覧

ポジション

1/16 完全休養 トレーニングできないこともないのですが、ゆっくり回復させます。昨日八幡から自転車で帰りながら何度もポジションを変更。先週の金曜、やま〜んさんとの練習でやたらふくらはぎが張ってた。っていうかブログ書いてたら風呂入れ過ぎて溢…