1/16 完全休養 トレーニングできないこともないのですが、ゆっくり回復させます。昨日八幡から自転車で帰りながら何度もポジションを変更。先週の金曜、やま〜んさんとの練習でやたらふくらはぎが張ってた。っていうかブログ書いてたら風呂入れ過ぎて溢…
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