実走（のどか村周回） ２８ｋｍ １時間１３分 Ａｖ２３．２ ２５０Ｗ今朝目覚めるとやっぱり体調は完全ではなかったけど、ポジション見てもらうだけでもいいかということで車に自転車を積み込んで出発。ちなみに体重量ると６８ｋｇ。ワァ〜オ（笑）９時過ぎ…
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