12/17 実走(L2) 御幸橋−泉大橋×2→京北→嵐山→御幸橋 182km 6時間44分 140bpm 168W御幸橋−泉大橋 1本目 178W 回転系で走る。脚の調子が良いのか分からないけど、出力はやや高め。 時折、回転もがきを入れると170rpm以…
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