１２／１ じてつう 往路（Ｌ１） ３０ｋｍ １時間１１分 Ａv２５．７ｋｍ／h １１３ｂｐｍ １２３Ｗ ４９８ＫＪ 復路（Ｌ１） ３０ｋｍ １時間２５分 Ａv２１．４ｋｍ／h １０３ｂｐｍ １２７Ｗ ６１９ＫＪ １２／２ ローラー（Ｌ１） ４５ｋｍ １時間３３分…