１１／４ 実走 ６０ｋｍ ２時間２分 Ａｖ２９．５ｋｍ／h １５４Ｗ １１００ＫＪ 舞洲３０周 今週は土曜出勤で乗れないため、車でデポしてグルグル回る。１１／５ ローラー ６０ｋｍ ２時間８分 １１０Ｗ ８４０ＫＪ 帰宅後ローラー２時間。１１／６ 実走 １…