１０／２７ 完全休養 ぶっ倒れるように寝た。１０／２８ ローラー １時間 ２５km ペダリング練習 開始直後ぎこちないペダリング。 なんでか分からず、シートの高さを調整するも最終的にいつも通りの位置から1mm上がった程度。 今の僕ではその差はまだ分から…