朝ジョグ 山田池公園

５時起床。
もうかれこれ２週間以上寝不足状態。。
でも走らない選択はない。
速くなるならない関係なしに毎日走りたい。
継続することが前進することだと思っているから。
でも、どっかで一度ガッツり寝ないとしんどいな。。
今日は仕事で飲みに行くので、走っておかねばという感じなので頑張って起きた。
昨日の八経ヶ岳トレランのダメージもあるので、本日は回復メイン走。
山田池公園公園まで行って時計回り１周して帰路へ。
１４．６ｋｍ　１時間１９分１０秒　５分２４秒／ｋｍ　１３２／１５２ｂｐｍ
明日も起きる！！