山田池公園２周

昼前より両親と家族で寿司食べに行くということで時間が微妙で早朝走ることに。
寿司ガッツリ食った後では走れないしね…

５時半起床。
スタートは６時過ぎに。
脚は怠め。
ちょっと脚が重いので、キロ６分切るくらいからスタート。
山田池公園についてトイレストップ。
気を取り直して、キロ５切るペースでジョグ。
公園を２周して帰路へ。

１８ｋｍ　１時間３２分４２秒　５分９秒／ｋｍ　１３５ｂｐｍ　１．０５ｍ　１８６ｂｐｍ　

８時前には帰宅して、娘の離乳食を食べさせる。
離乳食当番になり、朝から走りに行けない。
早朝走るか、離乳食終わってから走るしかない。
で、寿司ガッツリ食べてから、くずはモールで買い物。
一日疲れた。