ポンポン山を走る

ポンポン山を走るトレイルランナーのブログ

山田池公園初走行

前日、ほぼ徹夜だったので爆睡して遅めの起床。
11時過ぎに出発。
前から気になってた山田池公園を目指す。
家から5kmくらいで到着。
けっこう道花も広くて走りやすい。
ややアップダウンがあるが。
適当に走って家まで。

18.4km 1時間39分49秒 5分24秒/km 130bpm 1.01m 183spm