２０１５年のまとめ

１月　自転車６９１ｋｍ　ラン１０８ｋｍ
ブルべ２００ｋｍに参加。
なんとなく自転車のモチベーションは低かった。
ランは足裏をケガし、２月の大会はすべてＤＮＳになる。　　　　

２月　自転車９２５ｋｍ　ラン１８ｋｍ
ブルべ３００ｋｍに参加。
引き続き自転車はやる気なし。
ランは完全に故障。。。

３月　自転車５５３ｋｍ　ラン９８ｋｍ
ランのケガも治り、新城トレイルに参戦。
練習不足かつ脚が痛くなり散々な結果に。。。
自転車は相変わらずやる気なしｗ

４月　自転車４８４ｋｍ　ラン２０２ｋｍ
伊吹山ヒルクライム３５位／３４３人
練習不足でイヤイヤで参加。
結果は散々だったものの楽しかった。
東山トレイルのイベントに参加。
トレランの楽しさに目覚める。
４月が一番ランの走った月になった。

５月　自転車１０３２ｋｍ　ラン１９５ｋｍ
比叡山 International Trail Runに参加。
１０４位／４０９人。
１０００人エントリーで暑さとコースの厳しさでほとんどＤＮＳとなった大会。
しんどかったけど自信になった。
自転車はようやくやる気が出た（笑）
主に峠のＴＴをして楽しむ。
タイムがみるみる早くなり楽しかった。

６月　自転車１３４８ｋｍ　ラン１２３ｋｍ
自転車の走行距離が大幅に伸びた。
逆にランは縮小。

７月　自転車６１９ｋｍ　ラン１０２ｋｍ
はりちゅう２時間エンデューロ６位／１０９人。
乗鞍スカイラインヒルクライム９位／９５人
富士登山競争５合目コース１４６位／１０６１人
はりちゅう６位入賞。
乗鞍スカイラインヒルクライム自分の思い通りのタイムが出たので良かったが、単に周りが速すぎた（汗）
富士登山競争は思いのよらぬ好結果で２０１６年の頂上参戦資格をゲット！
自転車もランもレースが多く、あまり距離は稼げなかった。

８月　自転車１７４０ｋｍ　ラン３８ｋｍ
朝起きれるようになり（笑）、練習会（水曜ロード、金曜ロード、ＢＦＲ）に参加し一気に距離が伸びた。
人と競い合う楽しさを思い出した。
ランは富士登山競争が終わったので一休み。

９月　自転車１２５１ｋｍ　ラン１５０ｋｍ
自転車もランもバランス良く距離を稼げた。
この月からランはＬＴ走を取り込み走力が上がり始める。

１０月　自転車１４４７ｋｍ　ラン９４ｋｍ
東近江２時間エンデューロ ２位／６４人
京都おこしやすマラソン　１時間３７分１４秒
東近江２時間エンデューロで２位表彰台。
初めてロードの表彰台で嬉しかった！
京都おこしやすマラソンはハーフ自己ベスト大幅更新。

１１月　自転車５４３ｋｍ　ラン１４８ｋｍ
中土佐エコタッチトライアスロン２１位／１７９人
ＦＡＩＲＹ　ＴＲＡＩＬ高島朽木トレランレース７６位／３８４人
久々のトライアスロンにも参戦し、満足のいく結果。
ＦＡＩＲＹ　ＴＲＡＩＬでまさかの脱臼。
これで自転車強制休養に（汗）

１２月　自転車７０５ｋｍ　ラン１４１ｋｍ
八幡市民マラソン　１時間３２分２８秒
大阪スポーツ祭典３０ｋｍロードレース　２時間１６分２０秒
Ｆｅｓｔｉｖｅ５００完遂
本当ランの成果が爆発した。
ハーフも自己ベスト大幅更新。
３０ｋｍ４分３１秒／ｋｍで走り切れた。
自転車は前半脱臼で痛くてほとんど乗れず。
で、復活したものの走力が著しく低下。。。
現状では練習会の参加は迷惑掛かるし厳しいな。
Ｆｅｓｔｉｖｅ５００　７日間でジャスト５００ｋｍでクリアー！

２０１５トータル　自転車１１３３８ｋｍ　ラン１３１９ｋｍ

あぁ〜良く遊んだ年だったｗｗ